Amma YaCheng Moore
亲爱的儿子，谢谢您昨天晚上打电话给妈妈，倾诉自己内心对未来不确定因素的恐惧和焦虑。
您从小就是一个非常敏感的孩子，想做一个完美的自己！
从小学到大学，您宁愿做第一，不愿屈居第二。您常常因为自己的不“完美”而焦虑和恐惧。妈妈过去对你要求太严格了，我过去希望你活成我喜欢的样子……
对不起， 妈妈过去太看重学习。请原谅妈妈的无知，我现在觉悟到，生活需要平衡，我们需要欣赏美好的事物和风景。谢谢你一直爱与陪伴妈妈，大气包容妈妈的不完美！我爱你，我在努力学习爱的真谛，希望我从现在开始，我能够爱对你，成为你理想中想要的妈妈。
现在，我学习了正念慈心照顾者的课程， 深深体会到，学校里的学习只是人生中的非常小的一部分，心灵品质的追求和美好的生活体验才是真正重要的修行。通过开发心中的无尽宝藏，知道我们每个人都吾性自足，好好活好自己，努力服务他人和社会，做一个简单、健康、快乐、温柔、善良、慈悲、勤劳、感恩、有担当、有责任心和有爱心的人。
活好当下，才能活好自己的一生！您的觉知在哪里，您就活在哪里！您给当行的自己100%的注意力，您也会给您的工作和生活的方方面面100%的注意力。当下的自己，您在努力活出优秀的自己！您是最棒的！
亲爱的儿子，让我们彼此成全，课题分离，我们彼此成全真正的自己，我们彼此认同欣赏赞美优秀的自己！